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厦门市卫健委发布健康提醒并向市民发出倡议：注重个人防护 科学合理用药

莆田电商城报道：http://www.05940004.com   作者：安福相册    时间：2022年12月16日

每个人都是自己健康的第一责任人。疫情防控是一项系统工程，需要每个人的理解、包容、参加和举动。为了保护您和家人的生命安全和身体健康，我们始终与您同心、同向、同行！也定将驱散阴霾，迎来美丽鹭岛最美春天。为此，市卫健委向全市广阔市民发出如下建议:

  ●重视个人防护

  恪守各项防疫规则，养成良好卫生习惯，提高个人防护意识。坚持“科学佩戴口罩、坚持社交距离、做好个人卫生”三件套；坚持“口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开”五还要。

  ●坚持健康日子

  理性看待当前疫情局势，加强身体训练，坚持作息规则，保证睡觉足够，坚持心态健康，坚持交流和学习，不焦虑、不大意、不惊惧、不麻痹、不信谣、不传谣。同时，健康饮食，戒烟限酒，做好每日健康监测。

  ●疫苗应接尽接

  接种疫苗是预防新冠肺炎的有效办法，可以下降感染率、重症率和病死率。有根底疾病的老年人感染新冠后发生重症、危重症和逝世的危险较高，因此无接种禁忌症的老年人，尤其是80岁以上的应积极主动接种疫苗，并完结加强针接种，做到“应接尽接”。

  ●科学合理用药

  目前，感染新冠后无症状或轻症居多，可选择居家隔离医治，无症状感染者不需用药，出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状时，对症用药，不必囤药，不滥用药。

  ●严厉居家医治

  1.阳性感染者居家恢复期间不外出，谢绝一切看望；

  2.居家医治人员居家期间在家中公共区域应标准佩戴N95口罩，同住人与阳性感染者接触时需做好个人防护；

  3.卫生间、厨房均需每天整理消毒；整理垃圾时按标准要求处置并对其外表面和封口处消毒后，将垃圾放至社区指定方位；

  4.居家医治期间如需健康咨询、就医指导等服务请拨打社区卫生服务中心24小时咨询电话；需心思咨询，寻求专业帮助，请拨打防控新冠肺炎心思热线0592-5395159。

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